Pracovní skupina pro well-being

Vedoucí skupiny:

• PhDr. Zuzana Kasáková, Ph.D.

Členky a členové:

• Bc. Angelika Hájková
• Lucie Pištěková, DiS.
• Mgr. Michael Podsedník
• Mgr. Michaela Rudinská
• RNDr. Michal Semian, Ph.D.
• Mgr. Monika Markéta Šmídová

6. 5.  9:00-13:00. B329 Jinonice
26.3. 13:00-17:00 H212 Hollar

Tento interaktivní workshop pro zaměstnance se zaměřuje na pochopení psychických krizí a jejich projevy v chování, myšlení a emocích. Kurz nabízí dovednosti pro rozpoznání krizových stavů u druhých a poskytnutí podpory tak, aby klient (student) překonal obtíže sám nebo dokázal najít následnou pomoc.
Účastníci se naučí pracovat s akutními krizovými stavy, jako jsou záchvaty vzteku, pláč, úzkost nebo panika. Důraz je kladen na respekt ke klientovi, ale také na psychohygienu a péči o sebe, prostor bude věnován také nácviku různých uzemňovacích a zklidňujících technik. Workshop je obohacen o kazuistické příběhy i modelové situace a role-playing.

Na workshop se prosím registrujte zde.

Akce

• Den duševní pohody 11. 3. 2024 - snídaně studentských spolků, canisterapie, cvičení se studenty FTVS UK, stánek služeb pro studenty se specifickými potřebami a studentských ombudsmanů
• Den duševního zdraví na FSV UK 10. 10. 2023 - snídaně studentských spolků, canisterapie, stánky služeb pro studenty se specifickými potřebami a studentských ombudsmanů, workshop prevence sebevražd s odborníky z Národního ústavu duševního zdraví

Workshopy a semináře

• Pírka - peer-to-peer prostor pro zaměstnance ke sdílení zkušeností napříč FSV UK, proběhla 21. dubna 2023
• workshopy krizové komunikace pro zaměstnance s praktickým nácvikem krizových situací: v ČJ proběhlo 12. prosince 2022, 14. března, 25. dubna, 23. listopadu a 4. prosince 2023, v AJ 16. května 2023
• online webinář pro vyučující o možnostech pro studenty se specifickými potřebami
• zavedení semináře Mental Health and Well-being Workshop pro zahraniční výměnné studenty na začátku každého semestru

Kampaně na sociálních sítích

• kampaň Well-being adventní kalendář na Instagramu
• kampaň Zacvič si jógu s FSV UK na Instagramu - 1. díl, 2. díl, 3. díl

Podcasty

• podcast De Facto s terapeutkou FSV UK Annou Marií Pospíšilovou, odvysílaný 3. ledna 2023
• podcast De Facto s Alexandrem Kasalem z Národního ústavu duševního zdraví, odvysílaný 10. října 2023
• podcast De Facto s Lucií Pištěkovou a Michaelem Podsedníkem o službách pro studenty se specifickými potřebami, odvysílaný 5. prosince 2023

Mezinárodní spolupráce

• organizace mezinárodního staff weeku na téma well-beingu
• aktivní účast na projektu WISE (Well-being Innovations for Students in Europe)